До нового навчального року залишається все менше і менше часу. Після розслабленого літнього відпочинку важко звикнути до шкільного режиму. Часто вересень супроводжується стресом і складнощами адаптації. Ми підготували декілька порад які допоможуть як дітям, так і батькам максимально ефективно розпочати новий шкільний рік.
1️⃣ Режим. Літні ночі чудові: прохолода, легкий вітерець, яскраві зірки… Багато хто влітку дозволяє собі зранку спати, а вночі гуляти довше. Та зі шкільним розкладом не посперечаєшся. То ж вже за 1,5-2 тижні потрібно поступово повертатися до необхідного режиму. Нехай дитина щодня вкладається в ліжко на 10-15 хвилин раніше. Важливо пам’ятати, що учням молодших класів на сон потрібно 10-11 годин, учням старших – не менше 8-9.
План безпеки. Ваші кроки у випадку домашнього насильства. Як захистити себе та дітей
Як протидіяти домашньому насильству?
Який захист гарантовано постраждалим?
Дослідження поширеності насильства щодо дівчат та жінок
Прояви різних видів насильства
Як дізнатися, чи піддаєтеся Ви домашньому насильству?
Як діяти у ситуації домашнього насильства або його загрози?
Як діяти у випадку домашнього насильства?
5 фактів, які треба знати про домашнє насильство
"Всі через це проходять..."
"Б'є - значить любить..."
"Це нічого не змінить..."
"Мені соромно..."
"Я боюся..."
РОЗІРВИ КОЛО!
БЕЗКОШТОВНА НАЦІОНАЛЬНА "ГАРЯЧА ЛІНІЯ" з попередження домашнього насильства:
0 800 500 335 (зі стаціонарного) або 116 123 (з мобільного)
ЯКЩО СИТУАЦІЯ КРИТИЧНА ТЕЛЕФОНУЙ ДО ПОЛІЦІЇ ЗА НОМЕРОМ 102
НЕ МОВЧИ - І ТОБІ ДОПОМОЖУТЬ
